От папы с любовью: с заботой о будущем малыше

Бессмертие осуществляется, несомненно, в потомстве. Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: «Для чего мы живем?» На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, – оставить после себя след: помните общеизвестные «дом, сын, дерево». В детях, без сомнения, человек приобретает частицу бессмертия, ну и, вдобавок, еще много всего: любовь и тревоги, гордость и бессонные ночи, радость и умение жертвовать…

Безусловно, все мы мечтаем о том, чтобы наши дети выросли умными, самодостаточными и счастливыми людьми. Причём мечтать об этом мы начинаем, как правило, с самого момента появления ребёнка на свет. Но ведь чтобы у малыша появилась реальная возможность получить то, о чем мечтают его родители, он в первую очередь должен появиться на свет здоровым. Здоровье – это, пожалуй, самый ценный подарок, который мы можем преподнести своему малышу. И задуматься о приобретении этого подарка маме с папой нужно ещё до зачатия. Именно «маме и папе», ведь они оба закладывают фундамент здоровья будущего малыша. И именно задуматься и позаботиться – хотя большинство молодых пар считает (и часто, кстати, оправданно), что для рождения здорового ребенка вполне достаточно, чтобы его родители «прекрасно себя чувствовали», но современная экология, сегодняшний ритм жизни, наконец, «взросление» категории «молодых родителей» подсказывают, что хлопоты о здоровье малыша и его родителей излишними не бывают.

Итак, еще на стадии планирования беременности необходимо понимать, что вынашивание и рождение малыша — дело не женщины, а супружеской пары. Поэтому активное участие отца в планировании беременности, в обеспечении максимально комфортных и оптимальных условий для зачатия, вынашивания и последующего рождения здорового ребенка необходимо и необыкновенно важно и для него самого, и для его жены, и для будущего малыша.

Есть такая поговорка: «Мужское здоровье в женских руках, а женское счастье — в мужских». В этих словах, конечно, есть большая доля истины. От качества и подвижности мужских половых клеток (сперматозоидов) зависит как скорость наступления беременности, так умственное и физическое здоровье потомства. Новая  жизнь возникает вследствие слияния женской яйцеклетки с мужским сперматозоидом. Носителями мужских половых клеток – сперматозоидов – является сперма. Но не вся она состоит из этих самых живчиков, стремящихся слиться с женской яйцеклеткой. Доля сперматозоидов в семенной жидкости составляет всего лишь 3%. Остальная часть ее – это ценные микроэлементы (калий, кальций, сера, медь, магний и др.), витамины (витамин С и В12) и еще некоторые вещества, такие как, например, лимонная кислота, фруктоза. Всего же сперма включает в себя более тридцати составляющих. Наличие и соотношение этих элементов в семенной жидкости имеет большое значение в зачатии здорового ребенка.

Между тем неблагоприятная экология, стрессы, испытываемые мужчиной, перенесенные в детстве некоторые инфекционные заболевания ведут к снижению подвижности сперматозоидов и к появлению большого количества клеток, не способных к оплодотворению. Перегрев яичек тоже отрицательно сказывается на возможности иметь детей. Иными словами, мужчинам не стоит слишком часто посещать сауну и баню, принимать горячую ванну, носить синтетическое тесное белье и даже ставить ноутбук на колени. Автомобильное кресло с подогревом также считается вредным.

Сидячая работа, стрессы, лишний вес и болезни также могут воздействовать на количество и качество сперматозоидов. Прием некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков негативно влияет на показатели эякулята. Отрицательно сказывается на способности иметь детей и воздержание – доказано, что мужчины имеющие секс 2–7 раз в неделю имеют больше шансов стать отцом.

Питание мужчины перед зачатием играет немаловажную роль. Ведь именно оно влияет на качество спермы. Пища должна быть разнообразна и богата витаминами и другими полезными веществами. В ежедневном рационе будущего папы должны преобладать свежие или свежезамороженные овощи и фрукты. Ему лучше отказаться от сладостей, газированных напитков, сдобы, в пользу продуктов, благоприятно влияющих на качество спермы. Питание мужчины должно быть сбалансированным настолько, чтобы белки, жиры и углеводы поступали в организм в соотношении 1:1:4 – это оптимальная формула, необходимая для нормального процесса спермообразования.

Витаминов и микроэлементов, которые содержатся в продуктах питания, часто бывает недостаточно для обеспечения потребности мужского организма, особенно это касается периода подготовки к зачатию. Поэтому многие врачи настоятельно рекомендуют принимать при планировании беременности комплексные витаминные препараты.

Начинать прием витаминов и микроэлементов для подготовки к беременности мужчине следует за 3–4 месяца до предполагаемой даты зачатия, поскольку примерно 90 дней необходимо для образования полностью новых сперматозоидов высокого качества. Кстати, по этой же причине около трех месяцев мужчине требуется воздержаться от пагубных привычек как минимум распития алкоголя и курения, для того, чтобы зачать здорового ребенка.

Оптимальный срок приема витаминов мужчиной, готовящимся к зачатию, составляет 3 – 6 месяцев. Такая поддержка организма обеспечит оптимальные условия для формирования качественных сперматозоидов, который будут, во-первых, нести отличный генетический материал, а во-вторых, смогут оплодотворить яйцеклетку очень быстро, вследствие чего беременность наступит уже в 1 – 2 цикле от начала попыток.

Вполне логично, если уж мужчина серьезно подходит к планированию зачатия, пересматривая свой рацион, отказываясь от каких-то вредных привычек, то он должен серьезно подойти и к выбору витаминов. Таким образом, перед будущими родителями станет вопрос подбора комплексного, что логичней всего, препарата, прошедшего серьезные клинические испытания. В этом случае их внимание, скорее всего, привлечет качественный и надежный Фертиловит МТ, разработаный немецкими и австрийскими репродуктологами с учетом последних исследований.

Фертиловит МТ – это биологически активная добавка, в состав которой входят микроэлементы, необходимые для поддержания нормальной фертильности и сперматогенеза. В его состав входят: витамин С, витамин Е, фолиевая кислота, цинк, селен, витамин D, L-карнитин, таурин, ликопин, коэнзим Q10.

Витамин С необходим для поддержания процесса активного синтеза мужских половых гормонов (тестостерона и др.). То есть, аскорбиновая кислота способствует оптимизации уровня тестостерона, который, в свою очередь, обеспечивает выработку полноценных сперматозоидов и придание им устойчивости к повреждениям.

Витамин Е (токоферол) предотвращает повреждение клеточных структур половых органов мужчин и сперматозоидов. Вследствие влияния витамина Е сперматозоиды приобретают живучесть, высокую подвижность и малую чувствительность к негативным факторам окружающей среды. Иными словами, сперматозоиды становятся, повторимся, невероятно живучими.

Фолиевая кислота (витамин В9 или Вс) необходима для формирования сперматозоидов правильной структуры и с хорошей подвижностью. Именно фолиевая кислота играет наиболее важную роль в процессе формирования полноценных сперматозоидов, способных в полной мере выполнять свои функции.

Цинк также необходим для синтеза тестостерона и сперматозоидов. Кроме того, цинк нормализует половое влечение и устраняет сексуальные нарушения.

Селен необходим для поддержания сексуальной активности мужчины, обеспечивая ее продление на долгие годы – при достаточном уровне селена в организме мужчина остается сексуально активным даже в пожилом возрасте.

Функция витамина D состоит в том, чтобы помочь выработать  организму половые гормоны, без которых невозможен процесс зачатия. Также в составе Фертиловит МТ присутствуют микроэлементы, участвующие в метаболизме энергии.

Как видим, хорошие витамины для будущих пап – это довольно сложный комплекс, являющийся результатом серьезной работы современных фармацевтов. Но ведь ваш будущий малыш именно этого и заслуживает – лучшего, что может дать современные технологии в области здоровья, не так ли?