Аскорбінова кислота (вітамін С)
Вітамін С – це водорозчинний антиоксидант, він, як і жиророзчинні вітаміни, наприклад вітамін Е, захищає клітини організму від окисного стресу. Дослідження показали, що окислювальний стрес сприяє погіршенню симптомів аутоімунного тиреоїдиту, що прийом антиоксидантів робить позитивно впливає на стан пацієнтів. Вітамін С також сприяє засвоєнню заліза. Однак, жінкам слід уникати високих доз вітаміну С, оскільки він висушує цервикальную рідину, не даючи сперматозоїдам досягти яйцеклітини. Ось чому Fertilovit® FTHY містить відносно низьку дозу вітаміну С. Уповільнений вивільнення вітаміну С забезпечує позитивний ефект протягом багатьох годин.
Цинк
Цинк є одним з найбільш важливих мікроелементів. Організм людини не синтезує його, він повинен надходити з їжею. Цинк відіграє важливу роль у метаболізмі вуглеводів, жирів і білків. На додаток до цього цинк необхідний імунній та гормональній системам, а також антиоксидантним ферментам. Крім того, цинк потрібен для нуклеїнових кислот ДНК і РНК, які відіграють важливу роль у розподілі клітин, регенерації тканин і розвитку ембріона. Останнє, але не менш важливе, цинк необхідний для метаболізму гормонів щитовидної залози.
Вітамін Е
Численні дослідження показали, що прийом вітаміну Е може підвищити фертильність. Антиоксидантні властивості вітаміну Е сприяють поліпшенню стану ооцитів, оскільки він захищає їх від шкідливої дії окисного стресу.
Ніацин
Ніацин належить до групи вітамінів В. Він міститься в кожній живій клітині і може концентруватися в печінці. Утворює важливий будівельний блок різних коферментів і бере участь в основних процесах метаболізму. Крім того, він має антиоксидантні властивості.
Вітамін B1
Тіамін або вітамін B1 є водорозчинним вітаміном. Він підтримує нормальне функціонування нервової системи.
Вітамін В2
Вітамін В2 або рибофлавін називають «вітаміном зростання». Це важливий попередник коферментів, тобто відіграє основну роль в обміні речовин.
Вітамін В5
Вітамін B5 або пантотенова кислота необхідна для формування коферменту А. Коензим відіграє важливу роль у метаболізмі. Бере участь у синтезі і розпаді вуглеводів, жирів і білків, має вирішальне значення для виробництва холестерину, який необхідний для синтезу стероїдних гормонів, багато з яких істотно впливають на репродуктивність.
Вітамін В 6
Вітамін В6 зазвичай використовують для полегшення симптомів передменструального синдрому і менопаузи. Недавні дослідження показали його важливість для репродуктивного здоров’я. Вітамін В6 бере участь у метаболізмі гомоцістеіна – потенційно небезпечної амінокислоти, яку він перетворює в інші, нешкідливі молекули. Дефіцит Вітаміну В6 проявляється в гіпергомоцистеїнемії, що негативно впливає на фертильність.
Вітамін В12
Недавні дослідження показали, що вітамін В12 може сприяти фертильності і зниженню ризику викидня. Як і вітамін В6, він необхідний для деградації гомоцистеїну. Недавнє дослідження 2006 показало, що пацієнти, які страждають на аутоімунний тиреоїдит, схильні до ризику виникнення дефіциту вітаміну B12.
Вітамін D3
Вітамін D3 регулює обмін фосфору і кальцію, потрібен для нормального росту і утворення кісток. Крім того, він необхідний для нормального розвитку і функціонування нервової та м’язової систем.
Фолієва кислота
Фолієва кислота легко руйнується при тривалому зберіганні і тепловій обробці продуктів харчування, тому більшість людей схильні до її дефіциту, незважаючи на те, що вона міститься у великих кількостях у фруктах і овочах. Дефіцит фолієвої кислоти у вагітних підвищує ризик розвитку у плода вроджених вад і дефектів нервової трубки (наприклад, сплати хребта). Фолієва кислота має антиоксидантні властивості. Разом з вітамінами групи В бере участь у деградації гомоцістеіна – потенційно небезпечної амінокислоти, яку перетворює в інші, нешкідливі молекули. Підвищення рівня гомоцистеїну, як відомо, призводить до безпліддя, порушення функції плаценти і підвищеному ризику викидня.
Біотин
Біотин належить до групи вітамінів В. Він є складовою частиною ферментів і бере участь в основних процесах метаболізму. Відомо, що він також бере участь у епігенетичній регуляції функції генів. Дослідження на тваринах показали, що дефіцит біотину знижує фертильність і підвищує ризик розвитку вроджених вад
Магній
Дефіцит магнію не є рідкістю під час вагітності. Це пов’язано зі збільшенням екскреції магнію, з одного боку, і потребами дитини в магнії, з іншого боку. Першим симптомом дефіциту магнію можуть бути судоми в литках, він також може проявлятися у підвищеному збуджені м’язів матки і, що найгірше, спровокувати передчасні пологи.
Залізо
Залізо, основний компонент гемоглобіну, вважається незамінним будівельним нутрієнтом крові. Воно також необхідне для нормального метаболізму гормонів щитоподібноїї залози. Гіпофункція щитоподібної залози, однак, пов’язана зі зниженням абсорбції заліза, що призводить до підвищеного ризику дефіциту заліза. Жінки з дефіцитом заліза схильні до підвищеного ризику зниження фертильності, відомо, що залізо сприяє народжуваності, підтримуючи овуляцію. На додаток до цього експерти рекомендують перевірити рівень гемоглобіну, коли зачаття планується, тому що потреба в залозі в період вагітності постійно зростає.
Селен
Дослідження показали, що прийом селену у великих дозах може поліпшити симптоми тиреоїдиту Хасімото завдяки двом його особливостям. По-перше, селен необхідний для метаболізму гормонів щитоподібної залози. По-друге, селен має антиоксидантні властивості і може протидіяти активним формам кисню, утвореним як побічний продукт синтезу гормонів щитовидної залози.
Коензим Q10
Кофермент Q10 (CoQ1Q) необхідний для виробництва енергії в мітохондріях. З усіх клітин організму ооцити містять на сьогоднішній день найбільшу кількість мітохондрій. У жінки старше 35 років, як правило, спостерігається порушення функцій мітохондрій, що знижує вироблення енергії в них і призводить до збільшення АФК (активних форм кисню) і, таким чином, до окислювального стресу, який знижує якість ооцитів. Експерти вважають, що це може бути однією з основних причин вікового зниження народжуваності. Протягом досить тривалого часу, здавалося, що немає необхідності в добавках, які містять коензим Q10. Однак останні дослідження показали, що рівень коензиму Q10 з віком може значно зменшитися. Як і очікувалося, дослідження показали значне поліпшення ембріонального розвитку після прийому коензим Q10 добавок.