Оральні контрацептиви чинять системну дію на організм жінки та їх тривалий прийом призводить до дефіциту життєво важливих вітамінів та мікроелементів. Найбільш уразливі – вітаміни В2, В6, В12, фолієва кислота, вітамін С, магній, цинк і селен. Хронічний дефіцит поживних речовин у підсумку призводить до симптомів, що часто спостерігаються, таких як, втома, перепади настрою, депресія, нудота, збільшення ваги та головний біль.
Резиловіт – комбінація вітамінів та мікроелементів для зниження виразності побічних ефектів оральних контрацептивів.
Склад Резиловіту:
| Активний інгредієнт |
Вміст в 1 капсулі |
| Вітамін D |
5 мкг |
| Вітамін Е |
18 мг |
| Вітамін С |
100 мг |
| Вітамін В1 |
3,3 мг |
| Вітамін В2 |
4,2 мг |
| Вітамін В6 |
4,2 мг |
| Фолієва кислота |
300 мкг |
| Вітамін В12 |
7,5 мкг |
| Біотин |
100 мкг |
| Магній |
60 мг |
| Цинк |
10 мг |
| Селен |
55 мкг |
| Коензим Q10 |
15 мг |
| Екстракт журавлини |
20 мг |
Вітаміни С та Е
Наукові дані свідчать про те, що низькі дози оральних контрацептивів посилюють окислювальне та перекисне окислення ліпідів, та можуть представляти потенційний фактор сердцево-сосудинного ризику.
Потужні антиоксиданти вітаміни С та Е достовірно ослабляють цю небажану дію протизаплідних препаратів на сердцево-сосудинну систему1. Крім того, вітамін С сприяє нормальному функціонуванню нервової та імуної систем. Він потрібен для нормального синтезу колагену кровеносних сосудів та шкіри. Сприяє зниженню втоми.
Вітаміни групи В
Сучасні низькодозовані гормональні контрацептиви можуть знижувати рівень вітамінів групи В в організмі2.
Вітаміни групи В приймають участь в вуглеводному, жировому та білковому обміні. Дефіцит вітамінів В6, В12 та В9 призводить до порушення метаболізму гомоцистеїну та підвищенню його рівня. А навіть незначне підвищення рівня гомоцистеїну збільшує ризик атеросклеротичного ураження. У оптимальних дозах вітаміни групи В зменшують втому.
Фолати впливають на безліч життєво важливих метаболічних процесів. Вони необхідні для синтезу клітин крові, сприяють нормальному функціонуванню імуної системи.
А оскілки багато незапланованих вагітностей настають під час використання жінками оральних контрацептивів, важливо розуміти потенційний вплив дефіциту фолатіов на формування здорового плоду.
Магній
Магній приймає участь в разноманітних метаболічних процесах в організмі.
Оральні контрацептиви порушують баланс магнію та знижують його рівень у сиворотці крові. Недостатність магнію проявляється разноманітними симптомами, такими як втома, слабкість, м’язові судоми, порушення сну, підвищена дратливість, занепокоєння і недостність концентрації. Тому додавання магнію у раціон жінок, що приймають оральні контрацептиви є обов’язковим.
Цинк
Жінки, які приймають оральні контрацептиви, мають нижчий рівень цинку, що подтверждено кількома дослідженнями3.
Цинк відіграє важливу роль в обміні речовин. Він сприяє нормальному метаболізму вуглеводів, жирів та білків, необходний для підтримки здорового стану кісток, шкіри, волосся та нігтів і грає важливу роль у функціонуванні імуної системи і захисту клітин від окислювального стресу. Цинк сприяє підтримці нормального рівня тестостерону в крові, і дефіцит цинку впризводить до зниження лібідо.
Селен
Селен входить у склад ряду життєво важливх ферментів, і необхідний для розчеплення вільних радикалів. Дослідження показують, що тривалий прийом оральних контрацептивів знижує рівень селену в сиворотці крові3. Селен сприяє нормальній роботі щитовидної залози і імуної системи. Селен захищає клітини від окислювального стресу.
Коензим Q10
Коензим Q10 є найважливішою ланкою клітинного метаболізму. Крім того, його відновлена форма, убіхінол, має антиоксидантні якості. Дослідження сиворотки крові 30 жінок, які приймали оральні контрацептиви, показав значно більш низький рівень коензиму Q10 у порівнянні з 40 жінками, що не приймали гормональні контрацептиви4.
Екстракт журавлини
Цистит медового місяця – це форма циститу, яка зустрічається у сексуально активних жінок – наприклад, під час медового місяця. Механічний стрес та зміна вагінального середовища призводять до збільшення кількості слабо патогенних бактерій (наприклад, St. saprophyticus), які потім попадають у сечовий міхур і викликають запалення. Використання оральних гормональних контрацептивів, може призвести до зміни мікрофлори піхви та, отже, до збвльшення ризику зараження.
Екстракт журавлини застосовується для лікування і профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Активні інгредієнти екстракту журавлини (антоцианідини та проантоцианідини) запобігають прикріпленню бактерій до слизової оболонки сечовивідних шляхів.
- Zal F. et al. Effect of vitamin E and C supplements on lipid peroxidation and GSH-dependent antioxidant enzyme status in the blood of women consuming oral contraceptives. Contraception. 2012, Jul; 86(1): 62-6.
- Vc Wilson et al. Oral contraceptive use: impact on folate, vitamin B6, and vitamin B12 status. Nutrition Review, V.69, Is.10. 2011, 572-583.
- Fallah S et al. Effect of contraceptive pill on the selenium and zinc status of healthy subjects. Contraception 2009; 80:40-43.
- Palan et al. Effects of oral, vaginal, and transdermal hormonal contraception on serum levels of coenzyme q(10), vitamin e, and total antioxidant activity. Obstet Gynecol Int. 2010.